Welke kinderen hebben er baat bij om ingebakerd te worden?
Kinderen die ...
- moeite hebben om zelf in slaap te vallen
- alleen maar hazenslaapjes doen
- snel overprikkeld zijn
- veel huilen zonder dat er een aanwijsbare oorzaak is gevonden
Belangrijk:
Zie het inbakeren niet als de óplossing, maar als een ondersteuning
op weg náár de oplossing..
Behalve je kind in doeken wikkelen, kun je ook de volgende punten eens op je in laten werken:
De baby gaat voor
Probeer eerst mogelijke oorzaken van de onrust boven tafel te krijgen. Word
je bewust van alle prikkels die op je kleintje afkomen en van jullie dagstructuur
als gezin. Een volwassene en oudere kinderen kunnen wachten, een baby
niet, hij gaat dus voor alles. Geef hem de kans om in zijn eigen tempo te
wennen en te leren. Stem de gezinsstructuur zoveel mogelijk af op de baby.
Andersom werkt niet!
Als de baby het goed 'doet' hebben de andere gezinsleden
er automatisch ook baat bij. Ook jongere kinderen die het allemaal nog
niet zo goed begrijpen.
Als de baby veel slaapt, blijft er voor hen vanzelf tijd
over.
Verwachtingen bijstellen
Kijk ook eens diep in je hart en vraag je af wat je mag verwachten van je kleintje.
Vaak is het goed om zelf ook flink gas terug te nemen en je eigen verwachtingen
en plannen bij te stellen.
Begin bij het begin en neem weer kleine stapjes
(babystapjes)vooruit. Laat ongewenste adviezen je ene oor in en je andere
oor uitgaan. Verspil er geen energie aan.
Steun op degenen die naar jullie luisteren en
begrip hebben voor de keuzes die jullie maken.
Onze maatschappij
We leven tegenwoordig in een drukke wereld waarin we bewust keuzes moeten maken
om onszelf niet voorbij te lopen. Ook kinderen krijgen veel prikkels te verwerken
of hebben een - in meer of mindere mate - onregelmatig leven. Er zijn nieuwe
termen ontstaan als 'consuminderen' en 'onthaasten' en het is mijns inziens
geen toeval dat een aantal jaren geleden het inbakeren herontdekt is. Door
een kind in te bakeren kun je het afschermen voor de (nog veel te) grote
wereld en het vervolgens stapje voor stapje in een rustiger tempo aan nieuwe
dingen laten wennen.
Wat kun je door middel van het inbakeren bereiken?
- RUST - bij je kind en daardoor ook bij jezelf.
- Door je kind in te bakeren zal het méér gaan slapen en mínder gaan huilen.
- Je leert slaapsignalen van hongersignalen te onderscheiden.
- Uitgeruste kinderen drinken rustiger en effectiever.
- Inbakeren voorkomt dat je valt in valkuilen van onzekerheid en oververmoeidheid.