Wat is sterker dan een vrouw?
Een baby.
Een nieuw leven.
En dat nieuwe leven kan best vermoeiend zijn.
Hoe kom je die eerste maanden goed door? Hoe vind je een nieuwe (gezins)balans? Sta je er grotendeels alleen voor? Kun je taken verdelen? Wanneer vraag je hulp?
Vriendinnen
In Nederland staan vrouwen er kort na de bevalling weer alleen voor. Zij missen praktische hulp bij het dagelijks werk. Behalve je lieve partner die hard werkt en ’s avonds best wil helpen (als jij dat toelaat) en een (schoon)moeder die het goed bedoelt, maar je niet altijd goed aanvoelt, heb je ook: VRIENDINNEN!
Vriendinnen staan voor je klaar,
jij kunt hen helpen om jou te helpen!
Hoe meer je baby van jouw tijd en energie vraagt, hoe meer je mag vragen.
Stel je vriendinnen concrete vragen zodat zij weten waar ze je echt mee helpen. Dat is immers voor iedereen verschillend.
Voorbeelden
- Hulp in de huishouding.
- Een lekkere maaltijd voor het hele gezin.
- Is er een vriendin (of buurvrouw) die oudere kinderen van en naar school kan halen/brengen?
- Samen wandelen. Een wandeling werkt helend en beweging is goed voor het op peil brengen en houden van je conditie.
- Luisteren.
- Praten.
- Boodschappen doen.
- Welke vriendin kan zo nodig voor jou betrouwbare informatie op internet opzoeken?
- Kijk samen met vriendinnen naar een humoristische film.
- Welke vriendin maakt je aan het lachen, breng tijd met haar door!
Wat is sterker dan een vrouw?
Twee vrouwen.
Lees meer