Slapen
Alle artikelen over (veilig) slapen
-
Slecht Slapen Veroorzaakt Gewichtstoename
Te weinig slaap kan grote gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gewichtstoename is één van de problemen die in verband gebracht kan worden met een slechte slaap. Hoe veroorzaken slaapproblemen gewichtstoename…
-
Dit is hoe de slaapcyclus bij baby’s werkt
Slapen is essentieel voor de ontwikkeling en groei van een baby. Tijdens de slaapcyclus van een baby doorlopen ze verschillende fasen van slaap die essentieel zijn voor hun gezondheid en welzijn. In dit…
-
Fabels over doorslapen
Bijna alle ouders belanden eens of vaker op het punt dat ze graag willen dat hun baby ’s nachts wat minder vaak wakker wordt. Onderstaande adviezen worden vaak gegeven, maar werken ze wel?…
-
Geboorte tot zes weken
Een vrije vertaling van de tekst op de foto. Geboorte tot zes weken In deze periode slaapt jouw baby 18 uur per dag, maar alleen als je de auteur bent van een babyboek.…
-
Gordijnen open of dicht?
Als je moe bent, ga je slapen. Het meest praktisch is om dit ’s nachts te doen. Zodra het donker wordt maakt je lichaam namelijk het ‘slaaphormoon’ melatonine aan waarvan je slaperig wordt…
-
Wanneer slaapt een baby door?
Op Twitter stelde ik de vraag: “Baby-ouders, welke vraag wordt aan jullie het meest gesteld?” Zoals verwacht is de meest gestelde vraag: “Slaapt ie (ze) al door?” Op een goede tweede plaats staan…
-
Mobiel verdwijnt uit de slaapkamer
Mijn mobiel laat ik ’s nachts beneden. Ik behoor daarmee tot een minderheid, maar ik ben ervan overtuigd dat het goed voor me is. Met een mobiel op mijn nachtkastje slaap ik anders;…
-
Niet aanraden is geen afraden
In afwachting van mijn boek schrijf ik dit blog over een vraag in mijn mailbox: “We zijn aan het oefenen om ons zoontje van 10 weken op zijn rug te laten slapen. We…
-
Warmte, warmtestuwing, TOG waarde en veilig slapen
In Groot Brittannië is het al jaren gebruikelijk om de isolatiewaarde van babybeddengoed te meten en vermelden. Deze zogenoemde TOG waarde is onlangs ook in Nederland geïntroduceerd en kan een hulpmiddel zijn om…
-
Babyuitzetlijst deel 3: Welk bed en matras voor je baby?
In Nederland is een babykamer onverminderd populair. Als a.s. ouder kun je door middel van het inrichten van een babykamer heerlijk aan je nesteldrang toegeven. Wees echter niet teleurgesteld als je kindje de…
